ASESORAMIENTO PARA ESTUDIANTES

Solo Entrenamiento Estudiante

Plan Integral Estudiante

Solo Nutrición Estudiante

Optimiza tu tiempo en el gimnasio con una rutina rápida y efectiva para progresar sin restar horas a tus estudios.

✔ Incluye:

✔ Rutina eficiente (3 a 5 días) enfocada en sobrecarga progresiva

✔ Ajuste de volumen e intensidad en semanas de entregas o exámenes

✔ Revisión técnica en vídeo para evitar lesiones

❌ No incluye:

❌ Pautas de alimentación ni recetas

Aprende a comer bien, ajustar tus macros y rendir en el día a día sin arruinar tu presupuesto mensual.

✔ Incluye:

✔ Cálculo de macros ajustado a tu objetivo y bolsillo

✔ Batch-cooking y recetas rápidas para no perder tiempo cocinando

✔ Estrategias para mantener el plan los fines de semana o de fiesta

❌ No incluye:

❌ Planificación o corrección de entrenamiento

Mantén tu físico y rinde al máximo sin gastar una fortuna ni perder horas en la cocina mientras estudias.

✔ Incluye:

✔ Plan nutricional con ingredientes económicos y de supermercado habitual

✔ Recetas rápidas para época de exámenes o piso compartido

✔ Rutina de entrenamiento adaptada a tus horarios de clase o exámenes

✔ Ajustes de macronutrientes y revisión semanal

❌ No incluye:

❌ Recetas complejas ni ingredientes raros o caros

❌ Entrenamientos eternos de 2 horas imposibles de cumplir